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补中益气丸和健脾丸对脾气虚那个效果更好?它们有什么区别?[图]

2019-10-12 20:10:33来源:励志吧0次阅读

脾胃虚弱是中医学上的一种病症术语,主要指的是一个人的消化功能好坏,脾胃虚弱的的人消化能力必定也是比较弱的,于是身体所需要的营养无法得到满足,身体自然地就会容易出现问题,而补中益气丸和健脾丸都有健脾胃的功效,那么,补中益气丸和健脾丸对脾气虚那个效果更好?它们有什么区别?

1、补中益气丸和健脾丸

健脾丸和补中益气丸都是日常生活中大家比较熟悉的两种补益药,两种要对脾气虚都有作用,那么补中益气丸和健脾丸对脾气虚那个效果更好?他们有什么区别呢?

脾气虚证是指脾气不足,失其健运所表现的证候。多因饮食不节,劳累过度,久病耗伤脾气所致“脾气虚”一词出于《内经》 ,如《灵枢·天年》篇中有“七十岁,脾气虚,皮肤枯”的论述。其后历代医家对脾气虚证进行深入研究及发挥,指出脾主运化,是气血生化之源,为后天之本。若先天禀赋不足,或素体脾胃虚弱;或后天失于调养,或饮食不节,饥饱失常,或劳倦过度,忧思日久,损伤脾胃;或年老体衰,或大病,久病之后,元气未复,失于调养,均可使脾气亏虚,运化功能失常,导致气血生化乏源,形成脾气虚证。

补中益气丸,适用于脾气虚弱,中气下陷的病症。只要有中虚气陷证者(少气懒言、倦怠乏力、饮食无味、舌淡苔白脉虚),皆可使用此药。如果是脾气虚有一定的效果

健脾丸主要成分为党参 白术(炒) 陈皮 枳实(炒) 山楂(炒) 麦芽(炒) 健脾丸健脾开胃 用于脾胃虚弱 脘腹胀满 食少便溏。

人参健脾丸和补中益气丸都具有补气健脾的功效。补中益气丸还具有升阳举陷的作用,

2、增强脾胃功能的方法

养脾胃的四个小动作

1、擦丹田

将两手掌分别放在脐下小腹中央处,同时做上下摩擦30次,以渐感发热为度;先将左手掌按阴囊(女按会阴),再将右手旋转摩擦丹田30-100次,左右手转换。

2、叩齿咽津

晨起先叩臼(后)齿36下,次叩门(前)齿36下,再错牙叩犬齿各36下,最后用舌舔齿周3-5圈。

结束时,再用舌头搅动口腔,激发口腔津液后吞下,早、中、晚各叩齿一次,多做更佳。此动作有滋补脾胃、固护肾气之功效。

3、擦胸腹

双掌五指分开,相对放在前胸乳下方,然后稍用力沿胁肋分向两边推擦,上下往返从胸到脐及至小腹,以发热为宜。此法可疏通肝经、脾经,能健脾养肝。

4、摩脘腹

以脐为中心,用右手掌向左绕按摩21圈,再以左手掌向右绕摩21圈;双手叠掌,以脐为圆心,先从小到大做圆形摩腹动作72次后,再从大到小摩动72圈返回。

摩腹能促进脾胃运化功能,有调理脾胃、通和气血、培补神元之功效。

此法除有健脾壮肾之功效外,还能增强胃肠功能、治疗肠道疾病。

养脾胃吃什么

1、南瓜

《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。

2、胡萝卜

性味甘平,中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。

3、汤水

比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多,菜汤较好,什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。

4、主食

最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。另外就是饼干。

5、苹果

味甘、性凉。

作用:健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛。

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